Lábadozásra, kimerültségre, impotenciára az alábbi gyógyteakeveréket javaslom, amit gyermekek és öregek egyaránt ihatnak!
almahéj, angyélika, édeskömény, fekete üröm, fenyő, földirepkény, földitömjén, galagonya, görögszéna, gubóvirág, gyopár, gyömbérgyökér, gyöngyvirág, harmatfű, ibolya, irngó, izlandizuzmó, izsóp, legyezőfű, len, lestyán, levendula, medvetalp, menta, napraforgómag, nyírfa, orbáncfű, pajzsika, pásztortáska, pemetefű, petrezselyem, porcika, ribiszkelevél, rozmaring, rómaikamilla, ruta, szarkaláb, tarack, tárnics 2kk., aróbojtorján, áldottbárcs, citromfű, csalán, diólevél, ezerjófű, fehér üröm, madárkeserűfű, majoránna, spárga, spenót, szamócalevél, szappanfű, tejoltó galaj, tökmag, útifű, vadárvácska, vadgesztenye, vasfű, vérfű, zab, zeller, zsálya 1-1kk.
Nem kell megijedni, nem kell az egész gyógynövényből teát készíteni, de legalább 4-5 féle legyen benne, fele fele arányban a kettő, és egy kávéskanálból.. Körbe kell nézni otthon, a kertben, és azokból összeállítani, de a gyógynövény boltokban is rengeteg félét lehet kapni.
A teakeverékeken kívül még kiváló hatású a zeller, petrezselyem, saláta, spenót, hagymafélék, paradicsom, répa, cékla, alma, mogyoró, cseresznyemag /naponta 1-2/, méz, tej, vaj, tojás, máj, hús, csírázó gabona, vörösbor.
Eredményesek a jó levegőn vett mély légzések, a napozás, a hideg vizes mosakodás és a rendszeres fizikai munka.
Készítsünk meleg fürdőt fenyő, kakukkfű, kálmos, majoranna, rozmaring, zsálya, szurokfű keverékéből.