Az egészségmegőrzésének egyik titka a rendszeres testedzés, a torna, sok fizikai munka. A kizárólag szellemi munka megbosszulja magát, az ilyen ember vagy elhízik, vagy az idegeivel bajlódik. A fizikai munka komoly erőfeszítést jelentsen, ne túleröltetést, hanem mérsékelt fizikai fáradtságot!

Az egészségmegőrzés másik titka: mértékletesség az élvezetekben! Az ital mértékkel nem árt, a dohányzás viszont mindig árt. Lehet, hogy pillanatnyi megnyugtatást ad, de a hatás elmultával annál rosszabb az idegállapot.

Az egészségmegőrzés  másik módja a természettel való szoros kapcsolat. Keressünk fel télen, nyáron szép helyeket, sétáljunk a friss levegőn minden nap, gyönyörködjünk a természetben, fedezzük fel a szépet Menjünk el vidám előadásokra, ápoljuk az emberi kapcsolatainkat.

Akarjunk boldogok, egészségesek lenni! Az a gond, hogy akarni még akarjuk, de a legkisebb megeröltetés nélkül. Pedig küzdelem nélkül nincs győzelem. Könnyebb a hegycsúcsról lejönni, mint a hegyet megmászni!

Van a gyógyításnak, gyógyulásnak még egy módja: az egészséges emberek jósága, jóindulata! A jó környezet fél egészség a beteg számára!

A betegségek kialakulása legtöbbször lelki eredetűek, így nagyon fontos, kik veszik körül a beteget. A jókedv, a jóság, a türelem,szintén természetes gyógymód!

Iktasd ki a félelmet! A tehetetlenség elképzeléséből is fakadhat a félelemérzés. Állandó félelemben élni, az maga is betegség. A bátorságot is gyakorolni kell. A bátorság nem zárja ki a félelmet, hanem uralkodik rajta.Ha csak az volna bátor, aki soha nem félt, akkor nem az oroszlán lenne a bátorság jelképe,hanem a szúnyog.

Oldal: Az egészség megőrzésének titkai
Betegség - gyógynövény - gyógyulás - © 2008 - 2024 - gyogynovenypatika.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat